【兒童美人魚】Lesson 1．自由潛水基礎知識、認識美人魚 I SSI Mermaid I 從陸地走向海洋，孩子的夢幻美人魚課程學習全紀錄
在恬恬差不多3歲左右時許了一個想穿上美人魚尾巴自在游泳的願望，於是在她5歲時帶她體驗了一堂來自英國的兒童美人魚體驗課
我們和美人魚相遇的故事從這裡說起…
【自由潛水】我如何從怕水不會游泳變成美人魚尾設計師-我的美人魚進化史
這堂兒童美人魚體驗課結束後，然後就沒有然後了…
我雖然如願的拿到了SSI MERMAID的證照，但孩子因為沒有專業系統的課程可以讓他學習，也只能看著海科館、遠雄海洋公園裡那些表演人魚哥哥姐姐們露出羨慕的眼神
敲碗了好幾年的有系統、有證照的兒童人魚課，終於有老師開課了
評估之後，我希望是能讓孩子紮實的學會自潛技巧、真正成為一隻能下潛到五米深的表演人魚
透過魚璐工作室yellowfish 小璐教練的介紹，找到了喜韻舞蹈教室的Angel老師來幫恬恬上課
Angel老師的課程和坊間的證照課不一樣，坊間的兩天課程學習內容有限，雖然考核完畢同樣會拿到SSI 國際潛水學校美人魚探險家證書，但最多只能當成進階體驗班
文章目錄/快速檢索
SSI 國際潛水學校是什麼？
美人魚的由來
自由潛水的安全常識
認識裝備
練習人魚的游動動作
水下術科練習
SSI是所有潜水機構中，最先推出標準化、系统化的美人鱼課程，設立了從入門级到教練级别的完整的课程體系。並且SSI將通過美人鱼課程廣泛的推廣海洋環保的理念
．．．
今天是第一次上課，先來介紹課程的內容
學科
前三次課程會有三個上午的學科知識
學科的專有名詞對於孩子是難懂的，但恬恬還是有認真在理解中
潛水最重要、和安全相關的大氣壓力和浮力，考試會考，小朋友要注意聽
不懂沒關係，老師會用道具讓孩子親身體驗
潛水時，因為壓力的關係，耳膜會受到擠壓，需要學習如何平壓釋放壓力，才不會耳朵痛痛及受傷
美人魚是表演性質為重，在水中待愈長的時間，能做的動作就愈多，攝影師能拍到的美照也更多，所以我們要學呼吸技巧
先看老師如何示範腹式呼吸、全呼吸、恢復呼吸
換恬恬來試試，用一般呼吸方法，只閉氣了23秒，使用老師教的方法，第二次挑戰閉氣時間就達到了40秒
美人魚在水中會有前滾翻、後滾翻等技巧，為了不讓鼻子進水，會配戴面鏡而不是蛙鏡，老師會指導正式配戴不會進水的方法
專業的美人魚，使用的是澳洲MAHINA的魚蹼，橡膠製的材質能帶來前進的動力，設計也不易在豚踢時掉落
市面上有各式各樣的兒童魚蹼，有些是襪套式的容易掉落，甚至蹼面是塑膠硬質的不好踢，都會造成使用上的危險
最最重要的一點，沒有受過訓練，沒有安全防護的情況下，不要自己穿魚蹼玩哦(一定要有潛伴、教練在場才能潛水哦)
美人魚是沒有膝蓋沒有腳踝的，那穿上魚蹼該怎麼踢呢？
小朋友最愛的選魚皮時間，看到漂亮魚皮，眼睛都會亮起來
媽媽本身也是美人魚尾設計師，我也承諾恬恬，等到考到證照，我會設計一條專屬於她的魚尾送她
擺拍中！下午的術科，就要潛到池底擺這樣的姿勢唷
人魚休息時的仰飄，雙手該如何揮動，也會在陸地上先練一次
人魚的韻律方式，恬恬和媽媽一樣都是硬骨魚
早上的學科影片
上午的課程結束後，接下來就是期待的下午術科課程囉
依照孩子的狀態，會調整課程的內容及當日達成目標
今天的目標是正游、仰游、仰漂、水下吹泡泡、S入水，恬恬都有完成囉
今天是恬恬學習美人魚潛水的第二堂課
早上一樣是學科，Angel老師透過手作DIY做小章魚讓恬恬了解正、負、中性浮力的差別
這次的泳池和上次不同，這次比較深，且是常溫池，常溫池真的冷，只穿防寒背心可能沒辦法在冬天繼續練下去
需要去買半身的長袖防寒衣了
除了第一堂課的基礎練習之外，這次目標技巧後翻360度、水中泡泡以及組合動作，還外加聖誕節秘密活動
吳天喜Angel老師
現任：喜韻舞蹈兒童人魚舞團執行長
學歷：國立台灣藝術大學舞蹈系畢業
經歷：
雲門舞集舞蹈教室舞蹈老師
廖末喜現代舞團帝國十一芭蕾舞團
游泳教練
韻律體操教練
SSI自潛教練
SSI美人魚教練
MFI水舞教練
MFI人魚教練
Rescue3 急流救生教練
FRTI第一反應急救員教練
延伸閱讀：
【兒童自由潛水】Lesson 2．DIY手作學習正負中性浮力 I SSI Mermaid I 從陸地走向海洋，孩子的夢幻美人魚課程學習全紀錄
謝謝分享