Rurika‧生活共好

孩子剛結束私中的書面審查，她順利錄取了「私校七雄」中的其中一校。這段時間，我也累積了一些關於私中書審的實際經驗，想分享給正在準備私中考試或書面審查的家長們，作為一份真實的參考。 當初決定嘗試書審，並不是因為孩子特別厲害，而是我們知道，她的學習樣貌並不完全適合只用成績來定義。她喜歡表達、喜歡站上舞台，也願意為自己在意的事情反覆練習、投入時間；在多元表現上，她有屬於自己的亮點。我們也想知道，學校在書審...

不知道你是不是也有這樣的困擾，因為雙方語言不通而錯失許多生意的機會？在這個全球化的時代，「語言」常常成為跨越世界的第一道門檻。身為英國的世界永續領袖峰會的秘書長與永續運動品牌創辦人，我的日常早已離不開跨國交流，經常需要參加各種國際會議，與全球顧問討論永續議題或與世界各地的插畫師、藝術家對談創作構想。看似平常的對話，其實語言往往是最大的挑戰。在聯合國會議上，如果我還得分心聽翻譯，就很容易錯過關鍵細節...

有沒有一種狀態你也熟悉：明明沒有生病，但人總是懶懶的、提不起勁。工作一忙就忘了喝水，天氣一變就開始沒精神。尤其生理期前後，情緒跟氣色都讓人心煩。 我以前總覺得這些「小毛病」撐一撐就過去了，但後來才發現，那其實是身體在提醒我：該停下來，好好照顧自己了。 最近，我開始固定輪著喝三款來自河東堂藥行的養生茶。沒有過度包裝或浮誇的宣傳，但卻默默地，把我的生活照顧得剛剛好。更重要的是，它們的漢方草藥都經過檢驗...

看著鏡子中逐漸模糊的輪廓線，雙下巴和嘴邊肉變得越來越明顯——我開始懷疑，到底是年過40後的膠原蛋白流失？還是幸福肥作祟？ 每次拍照都得靠濾鏡「撐場面」，心裡越來越不滿意臉型的走山變化。我決定不再逃避，而是主動出擊，開始爬文研究「如何改善下垂鬆弛、雙下巴」的方法 多方比較與爬文後，我鎖定了一個很受討論，非侵入緊實輪廓救星——【HIPRO-S 龍捲風緊膚體驗課程】無痛拉提評價極高的 #愛爾麗診所 來體...

每天晚上，家裡總有幾盞燈亮著…… 孩子在房間寫功課，你在客廳改簡報，長輩窩在沙發上翻著報紙或小說。燈開著，感覺應該「夠亮」了，對吧？ 但奇怪的是，總覺得疲累、思緒不集中，有時甚至無法久坐。你可能沒注意，其實問題不是「光不夠」，而是「光線品質不對」。